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Taerobics

¡Pónte en forma y diviértete al mismo tiempo!


Ahora: Gs 432.000
de Gs 54.000
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Combinando movimientos y elementos conceptuales del taekwondo, thai boxing, tai chi y yoga, con los contagiosos ritmos de la música latina.


  • Con TAEROBICS® no sólo se verá excelentemente por fuera, sino que también se va a sentir mejor y mucho más energizado por dentro. Además verá los mejores resultados en corto tiempo.

    TAEROBICS BÁSICO
    Duración: 40 minutos aprox.
    En este primer video, Henry lo guiará a través de todas las posiciones, patadas, puños y combinaciones básicas de taekwondo y thai boxing para la clase de TAEROBICS®. Esta sencilla pero efectiva rutina cardiovascular, va acompañada de estiramientos de yoga, relajantes movimientos de tai chi y espectaculares ritmos musicales como salsa, merengue y jazz latino.
    Aprenderá la técnica primordial de los ejercicios en una forma fácil y divertida, quemando aproximadamente hasta 900 calorías por sesión, mientras moldea y tonifica su cuerpo. Durante el video, verá simultáneamente unas ventanillas con movimientos de defensa personal, con los cuales visualizará mejor su técnica para evitar lesiones y lograr mayor dinamismo.


    TAEROBICS® AVANZADO
    Duración: 50 minutos aprox.
    Después de aprender los fundamentos esenciales del video de Henry Abellos TAEROBICS® BÁSICO, Henry le mostrará como convertirlos en una divertida rutina de ejercicios cardiovasculares, a través de combinaciones de taekwondo y de thai boxing, conocidas mundialmente como los combos numerados.
    Cada combo numerado está diseñado para trabajar aquellas áreas específicas del cuerpo difíciles de moldear como tríceps, bíceps, hombros, abdomen, cintura, glúteos y piernas. Además, los contagiosos ritmos de la música latina le darán un toque alegre, ameno y especial al ejercicio.


    TAEROBICS® APRENDIZAJE Y TONIFICACIÓN
    Duración: 30 minutos aprox.
    Con Henry Abellos TAEROBICS® APRENDIZAJE Y TONIFICACIÓN, aprenderá las bases para una clase de TAEROBICS® y al mismo tiempo recibirá una inigualable rutina de tonificación corporal. Henry le mostrará cómo por medio de una silla usted podrá perfeccionar las patadas, posiciones y movimientos fundamentales de TAEROBICS®, mientras endurece el abdomen, levanta los glúteos y reafirma las piernas.
    Henry Abellos TAEROBICS® APRENDIZAJE Y TONIFICACIÓN, es el único video de cardio kickboxing que le ayudará a mejorar su técnica, mientras realiza una increíble rutina de fortalecimiento muscular.

  • Medio de Reproducción DVD
    Garantía 1 semana
  • Comments(2)

    • Beaox
      John Doe

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        Joseph

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